Volgens een recente studie van de DAK (DAK-Gezondheidsrapport 2017) slapen ongeveer 80% van de beroepsbevolking slecht. Sinds 2010 is het aantal mensen met slaapproblemen zelfs dramatisch toegenomen. De studie noemt veel redenen, evenals de manier waarop de getroffenen hiermee omgaan.
Opmerkelijk hierbij is dat heel veel mensen die lijden aan slapeloosheid, terugvallen op slaapmiddelen (de studie spreekt van elke tweede). Onder degenen die regelmatig slaapmiddelen gebruiken, zijn er veel die dit zonder doktersvoorschrift doen en, wat nog veel erger is, ongeveer een kwart van hen gebruikt slaapmiddelen al langer dan 3 jaar. Dat men daarmee zijn gezondheid op lange termijn kan schaden, zou tegenwoordig algemeen bekend moeten zijn. Ook doet men zijn slaapgedrag daarmee geen plezier, want net zoals men goed slapen kan trainen, kan men het ook verleren.
Naast diverse nieuwe technologieën die op een zachte manier het slaapgedrag positief kunnen beïnvloeden, zijn er ook medische producten die zonder riskante bijwerkingen uitkomen. Zo heeft bijvoorbeeld Mediflow met zijnWasserkussenkunnen aantonen dat er een significante reductie van nekpijn is en in een gepubliceerde klinische studie is aangetoond dat de slaapkwaliteit verbetert. Daarom zijn Mediflow waterkussens in de EU geregistreerd als medisch hulpmiddel - omdat ze niet alleen comfortabel zijn, maar door hun unieke constructie ook daadwerkelijk behulpzaam kunnen zijn bij slaapproblemen. Het gebruik van Mediflow waterkussens kan het innemen van slaapmiddelen overbodig maken en is bovendien op de lange termijn de meest voordelige optie.
Meer informatie over de klinische studie.