Según un estudio reciente de la DAK (Informe de Salud DAK 2017), aproximadamente el 80% de los trabajadores duermen mal. Desde 2010, el número de personas con problemas de sueño ha aumentado incluso de manera dramática. El estudio menciona muchas razones, así como la forma en que las personas afectadas lidian con ello.
Es importante destacar que muchas de las personas afectadas por el insomnio recurren a los somníferos (el estudio menciona que uno de cada dos lo hace). Entre aquellos que usan somníferos regularmente, muchos lo hacen sin una prescripción médica y, lo que es aún peor, aproximadamente un cuarto de ellos consume estos medicamentos desde hace más de 3 años. Que esto puede dañar seriamente la salud debería ser ya un conocimiento generalizado. Tampoco se está haciendo ningún favor al comportamiento del sueño, ya que así como se puede entrenar para dormir bien, también se puede desaprender.
Además de diversas nuevas tecnologías que pueden influir positivamente en el comportamiento del sueño de manera suave, también existen productos médicos que no presentan efectos secundarios riesgosos. Por ejemplo, Mediflow con sus...Wasserkissenpueden demostrar una reducción significativa del dolor de cuello y en un estudio clínico publicado se ha comprobado una mejora en la calidad del sueño. Por eso, las almohadas de agua Mediflow están registradas en la UE como producto médico, ya que no solo son cómodas, sino que también pueden ser realmente útiles para problemas de sueño debido a su construcción única. El uso de las almohadas de agua Mediflow puede hacer innecesaria la ingesta de medicamentos para dormir y, además, a largo plazo, es la opción más económica.
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