W ostatnim czasie intensywnie informowałem się przez internet na tematTemat „Ryzyko uzależnienia związanego z korzystaniem z nowej technologii telefonów komórkowych”zajęty. Zainteresowało mnie przy tym rosnące problem związane zBóle ramion i karkuoraz bólów głowy wynikających z nadmiernej ekspozycji na telefony komórkowe, iPady lub iPhone'y.nienaturalna postawa głowy i szyi, które większość ludzi przyjmuje podczas takich czynności, jest udowodnionie szkodliwa dla naszej mięśniówki i kręgosłupa.
Zespół szyi komórkowej
Ekspertów szacuje, że same dziesiątki tysięcy Amerykanóww różnym stopniu od „zespół szyi komórkowej”, jak to coraz częściej określa się, dotknięci są. Chiropraktyk z Florydy opracował nawet specjalne dodatkowe urządzenie do telefonu komórkowego, które ostrzega użytkowników z problemami postawy podczas pisania i „dotykania” ekranu i...Użytkownik zostaje przypomniany o prawidłowej postawie.Kto korzysta z tej instalacji, zostaje przypomniany przez telefon o prawidłowej postawie siedzącej i głowy. Jeśli w rogu ekranu zapali się zielone światło, oznacza to „dobrą postawę siedzącą”, a czerwone światło oznacza „złą postawę siedzącą”.
Środek zaradczy przeciwko "gorączce telefonowej": zdrowo spać
Komórka i szkodliwe lub uzależniające formy zachowania z nią związane stawiają przed nami poważne pytanie:Czy uzależnienie od nowych technologii szkodzi naszemu zdrowiu?
Die Rozwiązanie problemunie polega na eliminacji różnorodnych nowych technologii, a co dopiero na spaniu mniej niż trzeba. Uświadom sobie, że wszystko, co robimy nieświadomie, nieostrożnie i w sposób powtarzalnie błędny, może mieć na nas szkodliwy wpływ. W ten sposób przeciwdziałasz też „gorączce smartfona”, jeśliw nocy jednoPoduszka wodnakorzystać . Śpisz na wypełnionej wodą, delikatnie poddającej się matrze.Poduszka przeciwko bólom karkui budzić się zrelaksowany i wypoczęty.
Źródło zdjęcia: ©istock.com -PRImageFactory