Negli ultimi tempi mi sono documentato a fondo su internet riguardo alTema 'Rischio di dipendenza legato all'uso della nuova tecnologia degli smartphone'occupato. Mi interessava il crescente problema diDisturbi alle spalle e al colloe i mal di testa derivanti dall'eccessivo uso di cellulari, iPad o iPhone.posizione innaturale della testa e del collo, che la maggior parte delle persone assume durante tali attività, è dimostrato essere dannoso per la nostra muscolatura e colonna vertebrale.
La sindrome del collo da telefono
Gli esperti stimano che solo decine di migliaia di americaniin diverso grado dalla “sindrome del collo da smartphone”, come viene sempre più spesso definito, ne sono affetti. Uno chiropratico della Florida ha persino sviluppato un accessorio specifico per smartphone che avvisa gli utenti con problemi posturali durante la digitazione e il "touching".L'utente viene ricordato di mantenere una buona posturaChi utilizza questa struttura viene ricordato dal proprio telefono di mantenere una buona postura seduta e della testa. Se si accende una luce verde nell'angolo dello schermo, significa 'buona postura', una luce rossa indica 'cattiva postura'.
Misura contro la "febbre dello smartphone": dormire bene
Il telefono cellulare e i comportamenti dannosi o dipendenti legati al suo utilizzo ci pongono una grande domanda:La dipendenza dalle nuove tecnologie danneggia la nostra salute?
La Soluzione del problemanon sta nell'abolizione della variegata nuova tecnologia, figuriamoci nel dormire meno. Renditi conto che tutto ciò che facciamo in modo inconscio, distratto e ripetutamente sbagliato può avere un effetto dannoso su di noi. In questo modo contrasti anche la "febbre dello smartphone", senella notte unCuscino ad acquautilizzare . Dormite su un materasso riempito d'acqua, morbido e cedevole.Cuscino contro il mal di colloe svegliarsi rilassati e riposati.
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